女性骶髂关节炎可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、功能性训练、热敷、针灸等措施进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度疼痛及发炎症状。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练可以增强臀部和腰部肌肉力量，改善关节稳定性，如深蹲、腿举等。

适用于有稳定基础且无急性发作期的患者。

3.功能性训练

功能性训练旨在提高身体日常活动能力，如平衡球训练、坐位抬腿等。 适合所有阶段的骶髂关节炎患者，以增加关节灵活性为目标。

4.热敷

热敷能促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，减轻疼痛，如使用热水袋或暖贴。 对于慢性期患者效果较好，可作为辅助手段。

5.针灸

针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解疼痛和不适感。 适用于存在经络阻滞所致的腰痛、下肢痿痹等症状。

在治疗女性骶髂关节炎时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。建议定期复查，监测病情变化，在医生指导下调整康复计划。