月经期间总是口腔溃疡可能是激素水平波动、免疫功能下降、维生素缺乏、遗传因素、精神压力大等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.激素水平波动

女性月经期间体内雌孕激素发生明显变化，可能导致口腔黏膜微循环障碍，从而诱发口腔溃疡。对于由激素水平波动引起的口腔溃疡，可通过调整饮食结构、规律作息等方式缓解不适症状。

2.免疫功能下降

月经期免疫力低下可能使机体对病原体的防御能力减弱，导致口腔黏膜易受细菌和病毒侵袭而形成溃疡。针对免疫功能下降导致的口腔溃疡，可考虑使用糖皮质激素进行治疗，如地塞米松等。

3.维生素缺乏

月经期间由于食欲不振等原因可能导致维生素摄入不足，进而影响口腔黏膜上皮细胞的生长和修复过程，容易出现口腔溃疡。补充维生素B族和维生素C可以改善此症状。例如口服复合维生素片或通过食物摄取足够的维生素。

4.遗传因素

如果患者家族中存在反复发作性口腔溃疡的情况，则可能是受到遗传的影响，在月经期间更容易出现口腔溃疡的现象。若为遗传因素所致，通常无需特殊处理，但需注意保持口腔卫生，避免刺激患处。

5.精神压力大

精神压力大会引起植物神经功能紊乱，导致内分泌失调，此时可能会抑制口腔黏膜上皮细胞的增殖和分化，降低其抵抗力，使其更易受到损伤而形成溃疡。放松心情，减轻压力，有助于减少口腔溃疡的发生。必要时可遵医嘱服用抗焦虑药，如盐酸帕罗西汀等。

建议关注月经周期中的身体变化，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，以减少月经期间口腔溃疡的发生概率。同时，定期进行妇科检查以及必要的血液学检查，监测激素水平和免疫状态，及时发现并处理相关问题。