宫颈轻微粘连的治疗可以考虑采取宫颈扩张术、宫腔镜下粘连分离术、中药调理、腹膜透析等方法。由于宫颈轻微粘连可能影响生育和月经，建议在专业医生指导下选择合适的治疗方案。

1.宫颈扩张术

通过医疗器械对宫颈进行逐步扩张，以恢复其正常功能。适用于轻度宫颈粘连引起的一系列不适症状。

2.宫腔镜下粘连分离术

在宫腔镜直视下进行粘连组织切除手术，达到解除粘连的目的。对于重度宫颈粘连导致不孕、反复流产等状况有较好的效果。

3.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹，旨在改善子宫内环境。适合因体内湿邪积聚引起的上述情况。

4.腹膜透析

利用自身腹膜作为半透膜清除体内废物和多余液体的一种方式。当宫颈轻微粘连伴随尿毒症时可考虑使用腹膜透析缓解症状。

针对宫颈轻微粘连的情况，在日常生活中需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激性食物。适当运动如瑜伽，增强身体免疫力也有助于预防疾病的发生。