咽喉滤泡可以通过中药调理、激光疗法、微波治疗、低温等离子射频消融术、声带休息等方法来消除干净。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽润喉功效的中成药来缓解症状。例如口服金嗓利咽丸、蒲地蓝消炎片等。

此方法适用于慢性咽炎引起的咽喉滤泡增生。

2.激光疗法

利用高能量密度的激光直接作用于病变组织，使滤泡萎缩。在医生指导下选择合适的波长及参数进行治疗。主要用于表浅且较大者可考虑使用激光处理。需注意避免对周围正常组织造成损伤。

3.微波治疗

微波辐射被滤泡组织吸收产生高温效应，使其凝固坏死达到去除效果。根据病情需要调节功率和时间。对于体积较小且位置较深的滤泡有效果。需密切观察治疗区域是否有异常反应。

4.低温等离子射频消融术

采用高频电流产生的等离子体进行组织切割和凝固，精确切除滤泡。由专业医师操作特殊设备完成。适合多发性且引起明显不适者。术后应遵循医嘱做好口腔护理。

5.声带休息

减少发声活动以减轻声带负担，促进声带修复，从而辅助改善因过度用嗓导致的咽喉部黏膜充血水肿状态。主要针对因长期大声说话或唱歌引起的暂时性喉咙不适。建议患者每天保证充足睡眠时间，并尽量保持室内空气湿润。

咽喉滤泡通常属于慢性疾病，不宜自行滥用抗生素。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。