刚得了灰指甲可以采取中药外敷、抗真菌药膏、系统抗真菌治疗、激光治疗、指甲修复术等方法进行治疗。

1.中药外敷

使用具有杀菌、消炎功效的中药材如黄连、苦参等研磨成粉末后加水调制成糊状外敷于患处。需注意皮肤过敏者禁用。适用于轻度甲癣患者，可辅助改善症状。

2.抗真菌药膏

通过干扰真菌细胞壁合成来抑制其生长繁殖，从而达到杀灭或抑制真菌的效果。例如咪唑类中的酮康唑霜、丙烯胺类中的特比萘芬软膏等。局部应用，根据产品说明书指导使用。

3.系统抗真菌治疗

通过口服或注射抗真菌药物直接作用于指甲内部的真菌，如伊曲康唑、氟康唑等。主要针对广泛感染或伴有足癣者。须监测肝功能，并遵循医嘱调整剂量。

4.激光治疗

利用特定波长的激光破坏致病真菌细胞结构，起到杀死或抑制真菌的作用。非侵入性操作，在门诊完成，可能需要多次治疗。

5.指甲修复术

通过去除受感染的指甲组织，促进健康指甲生长的方法。适合保守治疗无效或严重影响生活质量的严重甲癣病例。

在治疗灰指甲时，应避免搔抓受累指甲以防传染至其他部位或他人。同时保持局部清洁干燥，以利于治疗效果及预后的恢复。