宫寒碰了一下一般不会导致怀孕。

宫寒是指女性生殖系统受到寒冷侵袭，出现腹部冷痛、手脚冰凉等症状，会影响月经及生育能力。虽然碰了一下可能会引起局部疼痛或不适，但并不会对已经存在的宫寒产生直接的影响，所以不必过于担心。如果想要怀孕，建议到医院就诊，在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，有利于增加怀孕的概率。

宫寒可能影响受孕，但也有可能在某些情况下自然怀孕，具体取决于个体差异以及是否接受治疗。

针对宫寒的症状，建议患者平时要注意保暖，尤其是下肢及腰背部的保暖，以免加重症状。同时还要注意饮食调养，适当进食温补的食物，如红枣、枸杞、阿胶等。