血栓性外痔一般不建议自行刺破，以免引起继发感染或其他并发症。

血栓性外痔主要是由肛周皮下血管破裂引起的静脉血块形成，通常伴有剧烈疼痛。自行刺破可能导致炎症扩散或伤口感染，进一步加重症状，甚至引发其他并发症。因此，若患有该疾病，应及时就医，在专业医师指导下进行针对性处理。

对于较小的血栓性外痔，可通过坐浴缓解不适症状；对于较大的血栓性外痔，则需通过手术切除来达到治愈的目的。

在治疗血栓性外痔的过程中，患者应注意保持局部清洁卫生，避免用力排便、久坐等行为，以减少肛门区域的压力和摩擦，促进愈合。