有鼻息肉可以适量食用菠菜、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、燕麦等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于促进鼻腔健康，但食物并不能直接治疗鼻息肉。

1.菠菜

菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力，促进组织修复。鼻息肉患者适当食用菠菜有利于病情恢复。适量摄入菠菜可补充必要的微量元素及膳食纤维，有助于改善消化功能，但不宜过量以免引起腹泻或加重胃肠道负担。

2.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以减轻炎症反应。因此，对于存在鼻息肉的人群而言，吃胡萝卜有一定的好处。此外还可以为身体提供能量，缓解疲劳的症状。

3.西红柿

西红柿中含有的番茄红素具有抗炎效果，能辅助减轻因慢性炎症引起的不适症状。适当的进食西红柿对患者的健康有益，但不建议一次性大量食用，以避免引发肠胃道不适。

4.鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质，可作为轻度鼻息肉患者的营养来源之一。但是要注意不要过多食用，否则可能会导致血脂升高。

5.燕麦

燕麦是一种低脂肪、高纤维的食物，可以帮助降低胆固醇水平，减少黏液分泌，从而缓解鼻息肉的症状。但由于燕麦属于粗粮，其纤维含量较高，所以不建议过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

饮食调整是辅助治疗鼻息肉的一种方法，但并不能直接治愈疾病。患者还需要定期复诊，以便及时发现并处理任何变化。