子宫内膜增生过长可能是雌激素水平异常、孕激素不足、肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合征等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.雌激素水平异常

雌激素水平异常可能导致子宫内膜过度刺激和生长。通过药物调节雌激素水平是常见的治疗方法，如使用他莫昔芬、依马替尼等药物进行治疗。

2.孕激素不足

孕激素不足导致子宫内膜无法完全成熟而出现增生。补充外源性孕激素可以改善此状况，例如口服醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等。

3.肥胖

肥胖患者体内脂肪组织会产生过多的雄激素，转化为活性更高的雌酮和雌三醇，这些物质具有一定的弱雌激素作用，可促使子宫内膜增生。减轻体重对于控制病情有重要意义，可通过饮食调整和运动来实现。建议减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，并保持每周至少150分钟中等强度运动。

4.糖尿病

糖尿病患者的胰岛功能受损，血糖波动大，长期高血糖状态会导致子宫内膜细胞增生。控制血糖水平是关键，可以通过口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等降低血糖。

5.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者存在内分泌紊乱，雄激素水平升高，导致子宫内膜受高水平雄激素的影响而发生不同程度的不规则增殖。生活方式干预包括合理膳食和适量运动，有助于改善代谢状态，辅助控制病情。

针对子宫内膜增生过长的情况，建议定期进行妇科超声检查以及必要时的刮宫病理检查以监测病情变化。同时，注意营养均衡，避免过度摄入含雌激素的食物或保健品，以免加重内膜增生。