扁桃体炎内热可能是由长期辛辣饮食、过度吸烟、酗酒、长期精神紧张、内分泌失调等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.长期辛辣饮食

长期食用辛辣食物会导致口腔黏膜受到刺激，引起局部炎症反应，进而诱发扁桃体炎。患者可遵医嘱使用咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解不适症状。

2.过度吸烟

烟草中的尼古丁和焦油等有害物质会对呼吸道产生刺激作用，导致扁桃体出现充血水肿的情况，从而诱发扁桃体发炎。患者需要戒烟并远离二手烟环境，以减少对扁桃体的刺激。必要时也可以通过激光疗法等方式进行改善。

3.酗酒

酒精具有一定的刺激性，如果经常大量饮酒可能会导致扁桃体反复受到刺激而发生炎症反应。患者应控制酒精摄入量，建议每天不超过一两。对于存在扁桃体炎的患者，则需禁酒。

4.长期精神紧张

长期处于压力过大的状态中会引起植物神经功能紊乱，进而影响机体免疫力下降，容易使细菌侵袭扁桃体，诱发感染。患者可通过旅游、运动等方式放松心情，减轻压力。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间。

5.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，间接影响免疫系统的正常功能，增加感染的风险，此时易受细菌感染而诱发扁桃体炎。针对内分泌失调的问题，可以到医院进行激素水平检测，然后配合医生通过服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药进行针对性处理。

患者平时要多喝水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。