女人得盆腔炎可能是由性活动过早、多个性伴侣、频繁性交、经期卫生不良、宫腔内手术操作后感染、邻近器官炎症蔓延等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.性活动过早、多个性伴侣

性活跃期女性由于宫颈发育尚未成熟，易受细菌上行感染而发生宫颈炎和子宫内膜炎，进而导致盆腔炎。因此，预防盆腔炎的关键是避免不洁性行为，减少性伴侣数量。

2.频繁性交

频繁性交会导致阴道微生态环境失衡，增加细菌滋生的机会，从而引起盆腔炎的发生。建议使用避孕套以减少性传播疾病的感染风险。

3.经期卫生不良

经期卫生不良可能导致病原体进入生殖道，逆行感染至盆腔，引起盆腔炎。建议采取正确的个人卫生习惯，如勤换卫生巾等。

4.宫腔内手术操作后感染

宫腔内手术操作时，如果没有严格遵守无菌原则或者术后未进行适当的抗生素预防，可能会导致细菌感染，进而引发盆腔炎。针对此病因，可选用头孢曲松钠、头孢西丁钠等药物预防感染。

5.邻近器官炎症蔓延

邻近器官炎症如阑尾炎、腹膜炎等可能通过直接蔓延的方式波及盆腔，引起盆腔炎。对于此类患者，需要及时控制原发疾病的发展，以免加重病情。例如阑尾炎可通过腹腔镜下切除术进行治疗。

建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、B超等，以及注意保持外阴清洁干燥，避免过度清洗和使用刺激性强的洗液。