紫癜性肾炎患者可以适量食用鸡肉、鱼肉、虾仁、猪肉、牛肉等肉类，但需要注意的是，饮食调理并不能替代医生的治疗建议，患者仍需定期监测病情和接受专业治疗。

1.鸡肉

鸡肉富含蛋白质，但不含过敏原蛋白，不会加重肾脏负担。适量摄入可补充机体所需营养物质，促进疾病恢复。

2.鱼肉

鱼肉含有丰富的优质蛋白质及不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。

对于紫癜性肾炎患者而言，鱼肉是良好的蛋白质来源，有利于控制病情。

3.虾仁

虾仁为低脂、高蛋白食品，适合紫癜性肾炎患者食用，能提供必要的营养支持。虾仁中含有的镁元素有助于维持血压正常水平，对改善肾功能有益。

4.猪肉

猪肉中含有丰富的维生素B族和铁质，可以帮助身体制造红血球并预防贫血。适当的摄入猪肉可以满足身体对这些营养素的需求，促进身体健康。

5.牛肉

牛肉含有丰富的铁质和锌等矿物质，能够增强体力和免疫力。紫癜性肾炎患者可通过食用牛肉来补益气血，提高身体抗病能力。

建议紫癜性肾炎患者避免食用可能引起过敏反应的海鲜类食物，如螃蟹、扇贝等。同时，注意保持均衡饮食，避免过度摄入盐分和加工食品，以减轻肾脏负担。