手上的蜘蛛痣自行消退了，如果需要治疗，可采取生活方式调整、中药调理、激光治疗、微波治疗、光动力疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻肝脏负担，辅助促进蜘蛛痣的消退。此方法适合于那些希望通过非药物手段来管理健康状况的人群。

2.中药调理

根据患者体质特点配制复方，如茵陈蒿汤等，以利湿退黄为主要目的。

适用于慢性肝病引起的皮肤症状，需在专业中医师指导下使用。

3.激光治疗

利用特定波长的激光直接破坏异常毛细血管，治疗时间短且效果明显。针对表浅性皮肤问题提供快速解决方案，在有经验医师监控下执行最为安全。

4.微波治疗

微波能量被病变组织吸收后产热，导致其凝固或汽化，具有选择性破坏作用。对于小型、较深的蜘蛛痣是一种有效的物理去除方法，在门诊条件下完成。

5.光动力疗法

药物与特定波长光线作用产生毒性物质杀死异常增生细胞，通常需要多次治疗。适于较大面积分布或对传统方法无效的蜘蛛痣，按处方购买相应药品并在专业人士指导下使用。

需要注意的是，蜘蛛痣的消失并不代表病情的好转，而是可能表明肝脏功能有所恢复。但是，为了确保身体健康，建议定期复查以监测病情变化，并遵循医生的指导进行治疗和生活护理。