肾受伤可能会导致肾实质损伤或血尿发生，引起局部疼痛、肿胀等症状，严重者还可能伴有尿量减少、贫血等并发症，需要及时就医以评估伤情。

肾是人体的重要器官之一，具有排泄废物、调节水盐平衡等功能，若其受损，可直接影响这些生理过程，进而引发一系列临床表现。此外，由于肾损伤可能导致出血，如果不及时治疗，随着失血量增加，可能会出现贫血的情况；而持续存在的肾损伤会影响肾脏的正常工作，使尿量减少。因此，肾受伤是一种严重的健康问题，应立即寻求医疗帮助。

如果肾受伤，患者可能出现腰痛、血尿、尿液颜色改变等症状。这是因为肾实质受到创伤，导致肾组织破裂出血，血液经尿液排出体外，表现为血尿。

在日常生活中，应避免剧烈运动或从事高风险活动，以降低肾受伤的风险。同时注意保护腰部，坐姿要正确，不要长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。