前后交叉韧带损伤后恢复时间通常在6-12个月，恢复速度取决于损伤程度和患者年龄与合并症。

前后交叉韧带损伤后，恢复时间因人而异，通常在6个月至1年之间。如果损伤程度较轻，患者年龄较小且无合并症，恢复时间通常在6-9个月。年轻且无合并症的患者通常恢复较快，因为其身体修复能力较强。

严重损伤可能导致关节不稳，需要手术修复，如前交叉韧带重建术。手术后恢复时间可能延长至12-18个月。

在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。