即便是抑郁复发了,也请不要慌

抑郁复发时，如果症状轻微且不影响日常生活，可以尝试使用心理咨询进行缓解。

心理咨询能够帮助患者识别并改变消极思维模式，从而减轻抑郁症状。对于轻度抑郁复发的患者来说，这种方法可能会比药物治疗更为有效，并且副作用更小。

然而，对于重度或急性发作的抑郁症患者，单靠心理咨询可能无法达到理想的疗效，此时需要结合抗抑郁药进行干预。

建议定期监测病情变化，若发现症状加重或出现新症状，应及时寻求专业医生的帮助。