子宫内膜增厚可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、宫腔镜下子宫内膜刮除术、子宫切除术等方法来进行调理。如果症状持续或伴有异常出血，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量来调节内分泌状态。适用于轻度子宫内膜增生患者，旨在辅助治疗。

2.中药调理

中医师会根据个体情况配制汤剂或丸散等中成药以调养气血、活血化瘀。适合于因气滞血瘀导致的子宫内膜增厚。

3.激素疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片来调节体内激素水平。针对绝经前异常子宫出血及子宫内膜过度增生等情况。需监测副作用并定期评估效果。

4.宫腔镜下子宫内膜刮除术

在全麻或局部麻醉下进行微创手术，利用宫腔镜直视下刮取子宫内膜组织送检。主要针对子宫内膜增厚疑为恶变者；手术后应严格遵守医嘱恢复，并注意观察有无发热、腹痛等症状。

5.子宫切除术

若子宫内膜增厚是由于子宫肌瘤引起的，则需要通过开腹或者腹腔镜的方式将病变部位完整切除掉。如果子宫内膜增厚伴有严重的痛经症状或者是月经周期紊乱，则可以考虑做子宫切除术来进行治疗性治疗。

子宫内膜增厚可能影响生育能力，建议及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方案。