肩胛骨连着胳膊后背疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此药物适用于轻至中度肩背部及手臂痛的缓解。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此药物适合于缓解由肌肉紧张导致的肩部不适。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。需要专业医师在无菌条件下执行。该方法主要用于针对特定神经源性疼痛的短期管理。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和释放内啡肽，起到镇痛效果。具体操作由经验丰富的针灸师根据个体差异灵活运用。针灸常用于缓解慢性背痛和颈部僵硬等问题。

5.推拿

推拿通过手法作用于人体经络和腧穴，调节气血流通，达到舒筋活血的目的。其操作包括揉、捏、推等技巧。推拿可用于改善因长期坐姿不当引起的颈肩酸痛症状。

在处理肩胛骨连着胳膊后背疼时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。