结石病人可以适量食用低草酸食物、高钙牛奶、酸奶、黑芝麻、虾皮等富含钙的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，若症状加重还需及时就医。

1.低草酸食物

低草酸食物如西蓝花、菠菜等，可以减少体内草酸含量，降低形成草酸钙结石的风险。长期摄入可导致尿液中草酸浓度增高，进而增加形成草酸钙结石的可能性。

因此，不建议过多食用。

2.高钙牛奶

高钙牛奶富含钙质，对于骨质健康有益，适合需要补充钙质的人群饮用。过量摄入可能导致肾脏负担加重，引起肾功能损害等问题。建议适量饮用，并结合自身身体状况进行评估。

3.酸奶

酸奶含有一定量的益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。但不宜空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道，引起不适症状。

4.黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的维生素E以及多种矿物质元素，适当进食有助于改善贫血的症状。但是要避免过量食用，否则可能会出现上火的情况。

5.虾皮

虾皮属于海产品，其中含有的营养物质比较丰富，能够为机体提供能量来源。对海鲜过敏者禁用，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

患者平时要注意多喝水，保持每日尿量在2000ml以上，有利于促进结石排出。同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的结石问题。