腰椎间盘突出症可采取牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力将脊柱拉伸来缓解压迫神经根的症状。对于急性期且疼痛剧烈的患者效果较好。

2.针灸

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激以调节气血流通，达到止痛目的。

适用于肌肉紧张、局部血液循环不畅引起的腰背痛。需由专业针灸师操作。

3.推拿

推拿通过按摩腰部及周围软组织来改善血液循环和舒缓紧张肌群。适合因姿势不良或轻微损伤导致的轻度至中度腰椎间盘突出症状。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。可用于缓解腰椎间盘突出引起的轻至中度疼痛。须遵医嘱服用，并注意观察胃肠道副作用。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速减轻神经根周围的炎症和水肿，从而缓解疼痛。主要针对急性发作且保守治疗无效的重度腰椎间盘突出病例。在医院内由医生监督下进行。

需要注意的是，以上所有治疗方法均应在专业医师指导下进行，以免不当操作加重病情或引发其他并发症。同时，患者应保持良好的生活习惯，如睡硬板床、避免久坐等，以促进康复。