腰椎骨折的恢复可以通过骨质增强剂、非甾体抗炎药、物理疗法、穿戴支具、脊柱稳定化手术等方法进行调理。

1.骨质增强剂

骨质增强剂通过促进骨骼生长因子合成来增加骨密度，进而加速骨折愈合。例如，阿伦磷酸钠可抑制破骨细胞活性，双膦酸盐类药物能减少骨吸收。 骨质疏松症患者及需要提高骨折愈合速度者可使用。

需注意长期服用时应定期监测肾功能。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和疼痛，有助于缓解因腰椎骨折引起的不适症状。 对于存在轻度至中度疼痛且不需要完全止痛的患者效果较好。不建议对胃黏膜有较大刺激性的NSAIDs用于胃部疾病患者。

3.物理疗法

物理疗法包括康复训练、超声波治疗等，旨在恢复受伤区域的功能。这些方法可以改善血液循环，促进软组织修复。 适用于急性期后，但须在专业人员指导下进行。开始前应评估风险，并随时调整方案以防加重损伤。

4.穿戴支具

穿戴支具有助于固定脊柱位置，防止移动导致二次伤害，并提供稳定性以支持自然愈合过程。 在不影响日常活动的前提下长时间佩戴，特别是在睡眠时。对于刚发生腰椎骨折的患者尤为重要。

5.脊柱稳定化手术

脊柱稳定化手术通过内固定器械如钉棒系统重建受损节段的稳定性，促进骨折愈合。 严重移位性或爆裂性骨折伴神经压迫者需考虑此类手术。实施前需全面评估风险与获益。

术后一段时间内应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨折恢复。同时，保持良好的营养状态也有助于促进骨折愈合。