脸过敏期间，可以适量食用苹果、胡萝卜、黄瓜、蜂蜜、燕麦等食物来辅助补水。需要强调的是，虽然这些食物对皮肤有益，但并不能直接治疗过敏症状。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，从而起到辅助改善皮肤过敏的作用。此外还可以增强机体免疫力，进而降低发生皮肤过敏的概率。

2.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损伤，缓解皮肤过敏症状。适量食用可使皮肤保持水分，达到补水的目的。长期食用还有助于维持皮肤健康状态。

3.黄瓜

黄瓜中含有大量的水分以及多种营养物质，如维生素、矿物质等，这些成分有助于补充水分并滋养肌肤。适当摄入黄瓜能为身体提供必要的养分，并且具有一定的舒缓效果，在一定程度上有利于减轻脸部过敏引起的不适感。

4.蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗菌剂，具有抗炎作用，能够帮助减轻面部皮肤的红肿和瘙痒等症状。适当的食用蜂蜜还能够起到保湿的效果，对于因干燥引起的脸部过敏也有一定的缓解作用。

5.燕麦

燕麦中的β-葡聚糖具有抗炎作用，能够抑制免疫反应，从而减轻面部皮肤的炎症反应。此外，燕麦中的纤维可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，有助于改善皮肤状况。

建议患者平时注意避免接触已知过敏原，同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以利于皮肤健康。