宫颈粘连可通过妇科检查、超声波检查以及实验室检测来确定。

上述诊断方法有助于评估宫颈结构和功能。妇科检查可直接观察宫颈形态；超声波检查可显示宫颈管是否狭窄或闭合；而实验室检测如阴道分泌物培养可以排除感染引起的宫颈粘连。基于这些信息，医生可以做出准确的诊断，并制定相应的治疗方案。

如果患者有宫腔手术史或既往有过宫颈损伤史，则可能会增加宫颈粘连的风险。此外，内分泌失调也可能导致宫颈粘连的发生。

在考虑宫颈粘连时，应避免进行可能导致宫颈进一步受损的操作，如使用未经专业培训人员指导的家用医疗器械进行自我诊断与治疗。同时建议定期进行妇科体检，以早期发现并处理潜在的问题。