脑血栓与脑梗塞的区别在于前者是由血液凝固导致局部血管阻塞引起，后者包括脑血栓及其他原因如动脉栓塞等。

脑血栓主要是指颅内血管狭窄、闭塞或者痉挛，进而诱发了血栓形成，使血液无法正常流动，从而引发的一系列临床综合征。脑梗塞是指各种原因所导致的大脑供血中断，使脑组织发生缺血、缺氧坏死，进而出现相应部位的功能障碍。

脑血栓可能由颈动脉斑块脱落或心脏附壁血栓脱落引起，这些栓子随血液循环进入脑部，堵塞脑血管而引发脑梗塞。

针对脑血栓和脑梗塞，应定期体检，监测血压、血脂水平，以预防为主。同时注意饮食健康，避免高脂、高盐食物，保持适量运动，有助于降低风险。