甲状腺腺瘤和甲状腺结节不一样，前者为良性疾病，后者是一个疾病的统称，包含多种可能的情况。

甲状腺腺瘤是一种单发的良性病变，多见于年轻女性，生长较为缓慢，极少发生癌变，一般不会引起甲亢症状，手术切除后预后较好。而甲状腺结节是指甲状腺内出现一个或多个结节状肿块，包括各种良性和恶性肿瘤以及非肿瘤性病变，需要针对具体情况进行评估和处理。

若甲状腺结节伴有疼痛、触痛等症状，则需考虑桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病引起的甲状腺结节。

此外，还应排除淋巴瘤或其他恶性肿瘤引起的颈部淋巴结转移。

在诊断甲状腺腺瘤或结节时，应通过超声检查明确其性质，并根据具体情况选择合适的治疗方案。患者要定期复查，监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以利于身体健康。