乳腺增生不规则一般是指乳腺小叶结构紊乱、腺体增生的情况，若患者无其他不适症状，则病情较轻微。

乳腺增生是由于体内雌孕激素比例失调所致，会导致乳腺实质增生过度和复旧不全，从而引起乳房胀痛及肿块等症状。若只是单纯出现上述现象，并没有伴随其他并发症的发生，则表明病情比较轻微。

此外，如果患者的症状持续加重或伴有疼痛加剧、皮肤改变等情况时，可能提示为严重的乳腺增生。

这可能是由于疾病未得到有效控制，导致病程进展所引起的。

针对乳腺增生的治疗，建议患者在医生指导下使用他莫昔芬等药物以缓解症状，同时注意定期复查，监测病情变化。患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响内分泌水平，加重病情。