阴道膨出和子宫肥大可以通过阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、中药调理、子宫切除术、抗炎药物治疗等方法进行治疗。

1.阴道紧缩术

阴道紧缩术通过手术缩小阴道壁来改善阴道松弛的情况。对于阴道膨出伴有轻度阴道松弛者，可考虑使用。术后需注意休息及恢复期护理。

2.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼通过加强盆底肌群的力量来提高其支撑力，从而达到预防和治疗的目的。此方法适合所有年龄段人群，尤其对有生育史、绝经后妇女效果更佳。

3.中药调理

中医认为阴道膨出与肾虚有关，因此可通过补肾固脱的方法进行治疗。适用于阴道膨出伴随腰酸腿软、头晕耳鸣等症状时使用。

4.子宫切除术

子宫切除术是将整个或部分子宫从体内移除以治疗某些妇科疾病的一种手术方式。当阴道膨出合并子宫脱垂且保守治疗无效时，可选择该手术。

5.抗炎药物治疗

抗炎药物可以减轻炎症反应，缓解因炎症引起的阴道肿胀和充血。在诊断为阴道感染如细菌性阴道病等情况下使用。

针对阴道膨出和子宫肥大的治疗应遵医嘱进行，定期复查以监测病情变化。患者平时还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和重体力活动，以减少症状的发生和发展。