不排卵月经不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢穿刺术等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻体重，有助于恢复正常的内分泌状态。适用于肥胖导致内分泌紊乱引起不排卵的情况。

2.营养补充

补充维生素E、D以及钙质等营养素，可促进卵泡发育及成熟。

适合于因缺乏某些微量营养素而影响卵泡发育者。

3.激素疗法

使用雌孕激素联合制剂模拟自然周期来诱导排卵，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。针对无规律月经或黄体功能不足所致不排卵患者。需在医师指导下用药，并定期监测效果及副作用。

4.中药调理

中医认为不排卵多由肾虚引起，故以补肾益气为主要治则，常用方剂有四物汤加味、六味地黄丸等。对于肾阳虚衰型不排卵具有一定的疗效。服药期间应遵循医嘱调整剂量。

5.腹腔镜下卵巢穿刺术

腹腔镜下卵巢穿刺术是通过微创手术的方式对卵泡进行穿刺，使卵子排出的一种手段。此方法主要适用于多囊卵巢综合征引起的不排卵症状。

需要注意的是，在接受任何一种治疗方法前，都需要先进行全面的身体检查，包括内分泌检查、超声波检查等，以确定具体原因并制定个性化方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于提高生育能力。