骨裂的恢复可以通过弹性绷带固定、功能性锻炼、营养支持、非甾体抗炎药、糖皮质激素等治疗措施促进。

1.弹性绷带固定

弹性绷带固定可以提供均匀压力，限制患处活动，有利于促进骨裂愈合。适用于轻微骨折或关节损伤后初期使用。

2.功能性锻炼

功能性锻炼能够提高肌肉力量和关节稳定性，加速血液循环，促进骨裂愈合。

在医生指导下根据患者情况制定个性化训练计划，在恢复期逐步开展。

3.营养支持

充足的营养摄入有助于骨骼生长和修复，对骨裂愈合有积极影响。确保均衡饮食，富含蛋白质、钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋等。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有镇痛消肿的作用，可缓解因骨裂引起的疼痛和肿胀。遵医嘱口服或外用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等非甾体类抗炎药以减轻症状。

5.糖皮质激素

糖皮质激素能抑制免疫应答和减少炎症反应，从而控制感染及软组织水肿。对于严重的开放性骨折合并感染或严重软组织损伤伴有广泛血肿者，在专业医师指导下使用。

骨裂期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。