胸腰椎骨折后遗症恢复时间通常在3-6个月，恢复速度取决于骨折严重程度及是否伴有神经损伤。

胸腰椎骨折的后遗症通常是指骨折愈合后仍然存在的疼痛、功能障碍或其他并发症。对于没有神经损伤的年轻患者，且骨折愈合良好，未出现并发症，通常在3-6个月内可以恢复。对于存在神经损伤的患者，尤其是老年患者，由于骨折愈合缓慢，加上神经损伤的恢复时间较长，可能会延长后遗症的恢复时间。

在康复过程中，患者应遵循医嘱进行适当的物理治疗和功能锻炼，以促进后遗症的恢复。