盆腔炎和腹膜炎的治疗可以考虑抗生素治疗、腹腔镜手术、中药调理、腹部热敷、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，如头孢曲松钠、左氧氟沙星。适用于多种细菌感染引起的疾病，需遵医嘱使用。

2.腹腔镜手术

腹腔镜手术利用微创技术对病变部位进行直接观察和处理，具有创伤小、恢复快的特点。例如腹腔镜下输卵管切除术可有效治疗由慢性炎症导致的不孕不育。主要用于解决复杂性或复发性的盆腔炎及腹膜炎患者存在包块形成等情况时。

3.中药调理

中药可通过调节机体免疫功能、改善微循环等多种途径发挥抗炎作用，如金银花、连翘等。对于体质虚弱、反复发作的患者，在配合抗生素治疗的同时，可以起到一定的辅助作用。

4.腹部热敷

腹部热敷能促进局部血液循环，缓解因寒冷刺激而加重的腹痛症状。在天气变化时或者晚上睡觉前使用效果更佳。

5.针灸治疗

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，从而达到止痛的效果。对于经期疼痛较为明显的女性有一定的帮助。

针对盆腔炎和腹膜炎的治疗，应严格遵循医嘱，定期复查以监测病情进展。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、避免过度疲劳等，也有助于减少上述疾病的发病率。