轻微脊髓损伤后恢复时间通常为数周至数月，具体取决于损伤部位和严重程度。

轻微脊髓损伤是指脊髓受到轻微压迫或牵拉，但未导致性功能障碍的情况。轻微脊髓损伤后，由于损伤程度较轻，未引起脊髓功能的性损害，因此，患者可能在数周至数月的时间内恢复正常生活。对于完全损伤的患者，由于脊髓功能完全丧失，恢复时间相对较长，可能需要数月至一年左右。

在脊髓损伤恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重脊髓损伤，同时，患者应定期复查，监测病情变化。