7岁女孩子的子宫内膜厚度约为3-5毫米。若子宫内膜异常增厚或过薄，可能影响生育能力，建议及时就医进行进一步的评估和治疗。

子宫内膜厚度检查用于评估子宫内膜的生长情况，正常范围因年龄而异，7岁女孩约为3-5毫米。7岁女孩子宫内膜厚度为3-5毫米是正常的，因为在这个年龄段，子宫内膜主要处于生长期，有助于月经周期的建立。如果超过5毫米，可能是由于激素水平失调引起的，可能导致月经不规律等问题。针对子宫内膜增厚的情况，可以遵医嘱使用孕激素类药物进行调理，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。对于子宫内膜过薄的患者，可以通过营养补充剂来改善症状，如维生素E软胶囊、叶酸片等。

关注7岁女孩的月经初潮时间和周期变化，以确保其生殖健康。建议定期进行妇科检查，监测子宫内膜的生长情况。