胳膊表皮下面长了硬疙瘩不痛不痒可能与毛囊炎、脂肪瘤或皮脂腺囊肿等疾病有关。

上述疾病中，毛囊炎是由于毛囊被细菌感染引起的炎症反应；脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞聚集形成；而皮脂腺囊肿则是皮脂腺导管堵塞导致皮脂逐渐蓄积形成的潴留性囊肿。这些疾病通常不会引起疼痛或瘙痒，但如果不及时处理，可能会增大或继发感染。针对这种情况，需要医生的专业评估和诊断，以便制定合适的治疗方案。

如果硬疙瘩位于腋窝下方，则可能为副乳发育所致，若患者处于妊娠期或产褥期，还可能是乳腺增生的表现。

在观察胳膊上的硬疙瘩时，应避免搔抓或挤压，以免加重症状或引起感染。同时注意保持局部皮肤清洁干燥，穿着宽松舒适的衣物，以减少摩擦和刺激。