对于宫寒的女性，适当进食榴莲通常是有好处的。

从中医食疗的角度来讲，榴莲属于一种性质偏温的食物，而宫寒的女性存在气血运行不畅、手脚冰凉等症状，此时适当进食榴莲能够起到一定驱散体内寒邪的作用，进而辅助改善上述不适症状。但是要注意的是，如果宫寒比较严重，则单纯通过进食榴莲可能达不到较好的治疗效果，必要时还需要及时就医接受专业诊治。

由于个体差异，每个人对食物的反应不同，因此无法确定具体食用榴莲的次数是否对宫寒有影响。

建议在食用榴莲期间注意观察身体变化，并结合自身实际情况判断是否适合继续食用。同时，宫寒患者平时还要做好保暖措施，以免加重病情。