假性近视不是近视。

假性近视是因为长时间近距离看书、写字等造成睫状肌持续收缩，进而影响晶状体的曲折力，出现短暂看远处物体时模糊的情况。这种情况通过规范的儿童青少年健康行为干预可以得到缓解甚至恢复正常的视力。

真性近视是由眼轴长度增加导致的近视状态，与假性近视不同，无法自愈，需要配戴眼镜或隐形眼镜以减轻症状。

预防假性近视的关键在于合理使用眼睛，避免长时间盯着电子屏幕或书本，并定期进行眼部保健操。对于已经确诊为真性近视的人群，建议定期复查视力，及时调整眼镜度数，以免加重近视程度。