棘上棘间韧带炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部注射皮质类固醇、针灸、物理疗法等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性发作期患者的镇痛及消炎治疗。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的不适症状。常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物主要用于减轻背部肌肉紧张导致的不适症状。

3.局部注射皮质类固醇

局部注射皮质类固醇能够快速减轻炎症反应和疼痛，但不宜频繁使用。在医生指导下，可在受累区域注入氢化可的松或曲安奈德等药物。主要针对痛点明确且周围无重要结构者。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解背部肌肉紧张和疼痛。根据个体差异选择穴位，如肾俞、委中等。对于慢性病程或存在神经根压迫者需谨慎考虑。

5.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、电疗等方式促进血液循环、舒缓肌肉紧张。具体操作由专业人员指导，可能涉及使用热水袋、冰袋以及电磁波治疗仪。适合各类型患者，在急性期慎用。

患者应避免长时间保持同一姿势，以减少背部负担，并建议定期改变姿势，每小时起身活动5-10分钟，以预防棘上棘间韧带炎的发生。