非萎缩性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑或应激状态、食物过敏或不耐受等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激黏膜细胞，导致炎症反应和损伤。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，包括质子泵抑制剂、抗生素等药物组成方案进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，增加胃酸对胃壁的腐蚀作用，进而引起胃炎的发生。减少非甾体抗炎药剂量或选择副作用较小的药物是常见的缓解方法。例如，可遵医嘱用布洛芬代替阿司匹林。

3.酒精滥用

酒精直接损害胃黏膜屏障，导致其防御功能减弱，易受到攻击而发生炎症。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键步骤。若患者存在酗酒的情况，建议及时就医，在医生指导下通过口服葡萄糖等方式促进体内酒精代谢。

4.焦虑或应激状态

持续的心理压力和紧张情绪可能导致自主神经系统紊乱，影响胃肠功能，从而诱发胃炎。心理行为干预如放松训练、冥想等可以辅助管理压力水平。对于存在严重焦虑的患者，可遵照医师意见使用苯二氮卓类药物改善病情。

5.食物过敏或不耐受

当机体摄入某些特定食物后，免疫系统会对这些食物产生过度反应，导致组织损伤和炎症。确定致敏食物并避免摄入是最有效的防治手段。可通过食物日记法记录每日饮食，以找出可能的过敏原。

针对非萎缩性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意调整生活方式，避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的睡眠质量也有助于减轻症状。