摸自己头顶有个凸起的地方疼可以考虑头颅超声检查、头颅CT扫描、头颅MRI检查、镇痛药物、非甾体抗炎药等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.头颅超声检查

头颅超声检查是一种无辐射的影像学诊断手段，通过高频声波探测头部结构异常情况。

主要用于评估脑部血管病变、肿瘤等引起的头痛。但不能直接显示骨质结构，对于硬膜下血肿的定位不如CT明确。

2.头颅CT扫描

头颅CT扫描利用X射线穿透性成像技术来观察颅内组织结构，快速获得图像以辅助诊断。此方法适合急性外伤导致的颅内出血、骨折等问题。注意告知患者可能需要注射含碘造影剂，并在检查后多饮水促进其排出。

3.头颅MRI检查

MRI检查不使用电离辐射，并且能够提供软组织分辨率高、对比度丰富的图像信息。对于多种类型的颅内疾病如脑梗死、胶质瘤具有较好的诊断价值。但是对金属体内异物存在明显伪影，因此体内有金属植入物者需提前告知医生。

4.镇痛药物

镇痛药物可以缓解由各种原因引起的疼痛症状，例如偏头痛、三叉神经痛等。当患者因上述疾病而引起剧烈头痛时可服用止痛药物。长期大量使用可能导致依赖性和耐受性增加。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到解热、镇痛及消炎的作用。适用于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病的治疗。服药期间应监测肝肾功能，避免与其他药物相互作用。

针对头顶部疼痛伴有凸起的情况，建议避免剧烈运动，以免加重头部不适。同时，建议患者保持充足睡眠，有助于减轻压力，改善头部不适症状。