关节酸软无力可能是由风湿性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、肌少症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，由于A组乙型溶血性链球菌感染后诱发机体产生异常免疫应答，导致炎症细胞浸润关节组织，引起关节肿胀、疼痛和功能障碍。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.类风湿关节炎

类风湿关节炎是慢性自身免疫性疾病，主要是因为遗传因素与环境因素相互作用导致的。当免疫系统错误地将自身关节组织当作外来物质攻击时，会引起关节内滑膜炎症反应，导致关节僵硬、肿胀和疼痛。针对类风湿关节炎的治疗通常包括生物制剂治疗，例如遵医嘱使用依那西普注射液、英夫利昔单抗注射液等药物。

3.系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是由遗传、环境等因素共同作用引起的自身免疫性疾病，可累及全身多器官、多系统。免疫系统的异常活化导致自身抗体形成并攻击自身的正常组织，引起关节炎的症状。对于患有系统性红斑狼疮的患者，需要在医师指导下使用激素类药物进行治疗，比如泼尼松龙片、甲泼尼龙片等。

4.骨关节炎

骨关节炎是一种退行性病变，随着年龄增长，关节面受力不平衡或外伤等原因导致关节软骨逐渐变薄、消失，关节周围韧带松弛，关节不稳定，最终发生关节炎。患者可以遵照医生的意见服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨的药物改善病情。

5.肌少症

肌少症是指肌肉质量减少，肌肉力量下降的情况，这会导致关节无法得到足够的支撑和稳定，从而出现关节酸软无力的现象。针对肌少症的治疗方法主要包括平衡饮食和规律运动相结合的方式，建议增加蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等，同时适当进行抗阻训练，如哑铃弯举、俯卧撑等。

针对关节酸软无力的情况，建议定期进行血液学检查以及关节超声波检查，以评估是否存在潜在的风湿性关节炎或其他相关疾病。日常生活中注意保持适当的体重，避免过度劳累，有助于减轻关节负担。