产后可以适当吃巧克力。

虽然巧克力中含有一定的热量以及脂肪等物质，但是适当食用并不会对机体造成不良的影响。但是如果过量食用，则可能会导致肥胖的发生，不利于身体健康。因此建议产妇合理饮食，保证营养均衡。

如果产妇血糖偏高或患有糖尿病，则不宜进食巧克力。因为巧克力含有较高的糖分，会导致血糖波动，加重病情。

产后女性在食用巧克力时需注意适量原则，并且避免选择添加过多糖分的品种，以减少可能引起的负面健康影响。