脂肪肝是什么引起的,得了脂肪肝怎么办?

脂肪肝可能是由长期饮酒、营养不良、肥胖、糖尿病或药物副作用等引起的，针对不同病因，治疗方式也有所不同。患者应及时就医，以便获得适当的治疗建议。

1.长期饮酒

酒精进入人体后大部分通过肝脏代谢，长期饮酒会导致肝细胞内脂肪酸和甘油三酯积累过多，从而引起脂肪肝。因此，需要减少酒精摄入量或者戒酒以减轻肝脏负担。

2.营养不良

由于蛋白质缺乏导致合成载脂蛋白障碍，影响了磷脂和胆固醇的运输，使脂肪酸从肝脏中移除受阻，最终造成肝脏脂肪蓄积。补充必要的维生素、矿物质等微量营养素有助于改善病情，如口服多烯磷脂酰胆碱胶囊。

3.肥胖

肥胖者体内脂肪含量较多，在肝脏周围形成大量脂肪沉积，导致肝脏负荷增加，进而诱发脂肪肝的发生。体重管理是关键，可通过饮食控制和运动来实现。建议每天进行至少30分钟的有氧运动，如快走、跑步等。

4.糖尿病

高血糖状态使得肝脏无法有效地利用葡萄糖，转而将多余的碳水化合物转化为脂肪储存起来，久而久之就会形成脂肪肝。患者可在医生指导下使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行降血糖治疗。

5.药物副作用

某些药物可能会干扰肝脏的正常功能，导致脂肪代谢异常，从而引发脂肪肝。如果发现是由药物引起的脂肪肝，则应咨询医生是否可以更换其他替代药物。

针对脂肪肝，建议定期进行肝功能测试和超声波检查，以监测病情进展。调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入，例如炸鸡腿、炸薯条等，增加膳食纤维摄入，如燕麦片、红薯等，对病情恢复有一定的帮助。