脚踝三角韧带损伤可能表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液以及活动受限，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

脚踝三角韧带损伤导致局部组织出现炎症反应和微血管破裂出血，这些变化会刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常位于脚踝内侧，尤其是在受伤区域周围。

2.肿胀

脚踝三角韧带损伤会引起软组织充血、水肿等炎症反应，进而导致局部渗出增多，形成肿胀。肿胀可能出现在脚踝的任何一侧，但通常集中在受伤区域附近。

3.不稳定感

当脚踝三角韧带受损时，会导致足部稳定性下降。患者行走时会出现摇晃不稳的感觉。这种感觉可能在整个脚踝都存在，但在受伤侧更为明显。

4.关节积液

脚踝三角韧带损伤可能导致滑膜腔内的液体分泌增加，同时影响其回流，使液体在关节腔内积聚。关节积液多发生在脚踝关节内部，尤以距骨下方为甚。

5.活动受限

由于脚踝三角韧带损伤后局部肌肉紧张、韧带僵硬等原因，在一定程度上限制了患处的活动范围。活动受限主要表现在踝关节屈伸功能障碍，尤其是外翻动作受到较大影响。

针对脚踝三角韧带损伤的症状，建议进行MRI或超声波检查来评估韧带损伤的程度。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。在恢复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。