暑湿感冒可通过清热解暑、祛湿化浊、中药外敷、针灸疗法等方法进行治疗。

1.清热解暑

清热解暑可选用金银花、连翘等具有清热解毒功效的中药材，配以薄荷、荆芥穗等疏散风邪之品组成方剂服用。

此法适用于表里同病，既有暑热又有湿邪所致的感冒。具体表现为发热、汗出不畅、口渴、胸闷等症状。

2.祛湿化浊

可通过使用藿香正气水、午时茶颗粒等祛湿化浊类中成药改善症状。上述药物可用于缓解暑湿感冒引起的恶心呕吐、食欲减退、腹胀腹泻等不适症状。

3.中药外敷

可用鲜藿香、佩兰煎煮后外敷于胸部及背部，也可取适量滑石粉加少许冰片研细，撒在脐部。以上两种方式均属于传统中医外治法，可以辅助缓解暑湿感冒引起的头痛昏重、身重倦怠、发热口渴、肢体酸痛等症状。

4.针灸疗法

暑湿感冒可以通过针灸穴位的方式来进行调理，比如曲池穴、合谷穴以及天枢穴等穴位。通过针灸的方式能够起到一定的疏风散热效果，从而达到祛除体内湿气的作用，对于暑湿感冒所引起的头晕、乏力以及食欲下降等情况也能够起到较好的调理效果。

暑湿感冒患者需注意休息，保持室内通风，避免暴晒于高温环境。饮食上宜清淡易消化，多饮温开水或淡盐水以防脱水，避免油腻及辛辣刺激性食物。