妊娠水肿产后水肿的消退时间因人而异，通常为4-6周。若水肿伴随其他症状或长时间不消退，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。

妊娠水肿是指孕妇在怀孕期间出现的下肢、踝部或脚踝等部位的水肿现象，通常在产后数周内自行消退。妊娠水肿在产后4-6周内会逐渐消退，因为此时孕妇的身体逐渐恢复，体内激素水平逐渐稳定，血液循环和水分代谢恢复正常。

如果妊娠水肿伴有高血压、蛋白尿等并发症，水肿消退时间可能会延长，此时需要及时就医进行治疗。

产后，孕妇应避免长时间站立或坐着，以减少下肢血液循环不畅导致的水肿。饮食上，可适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于促进水肿的消退。