营养不良的病症表现，主要包括体重下降、皮下脂肪减少、水肿、贫血等。建议出现不适症状时，及时到医院进行检查，明确具体原因后可进行针对性治疗。

1、体重下降：营养不良后因营养摄入不足，导致机体缺乏能量，所以体重会出现明显下降。如果是食物摄入减少导致，一般体重下降不明显。如果是胃肠道功能不佳导致营养不良，由于吸收功能减退，机体无法吸收营养，可表现为体重下降明显;

2、皮下脂肪减少：营养不良一般指消化系统功能紊乱，患者会出现食欲减退、胃肠道功能紊乱，导致对食物的消化、吸收能力下降，所以皮下脂肪会出现明显减少;

3、水肿：营养不良导致身体内的蛋白质缺乏，引起低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低，液体外渗后会出现水肿。另外，由于血液循环不良，还可能出现水肿;

4、贫血：营养不良导致铁摄入不足，发生缺铁性贫血，由于红细胞内铁缺乏，无法合成血红蛋白，导致血液中的血红蛋白浓度下降，进而出现贫血。患者一般会出现面色苍白、乏力、头晕等症状。

建议在日常生活中注意饮食调理，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质。