胎儿宫内窘迫的主要临床表现为新生儿窒息、缺氧、羊水过少、胎盘早剥、脐带绕颈、胎膜早破等，这些都可能导致胎儿缺氧，进而引起胎儿窘迫。若诊断明确，应立即转至专业医疗机构进行治疗。

1.缺氧

当母体存在严重贫血、心肺功能障碍等时，会导致血液中的氧气含量降低，无法满足胎儿生长发育所需，进而引起胎儿缺氧。针对缺氧引起的胎儿宫内窘迫，可考虑使用呼吸机辅助通气，改善母体和胎儿的氧合状态。

2.羊水过少

羊水过少是指羊水量低于正常范围，导致子宫压力增加，压迫到胎儿，影响其血液循环和供氧。此时胎儿处于紧张状态，容易出现心跳加快、代谢增强等情况，从而表现为胎儿宫内窘迫。对于羊水过少引起的胎儿宫内窘迫，可以遵医嘱通过静脉输液的方式补充水分，如生理盐水注射液、葡萄糖注射液等。

3.胎盘早剥

胎盘早剥是妊娠期严重的并发症之一，由于多种因素导致胎盘从子宫壁剥离，使得胎儿失去来自胎盘的营养和氧气供应，从而发生宫内窘迫。胎盘早剥可能需要紧急剖宫产手术来终止妊娠，以抢救母婴生命。

4.脐带绕颈

脐带绕颈是指脐带缠绕在胎儿颈部，使血流受阻，影响胎儿的供血供氧，导致胎儿出现急性缺氧的情况。若经超声检查确诊为脐带绕颈，则需密切监测胎儿的心率和胎动，必要时进行胎心监护仪监测。

5.胎膜早破

胎膜早破可能导致羊水流出过快，减少羊水量，进一步加剧缺氧风险。如果诊断为胎膜早破，应立即住院观察，预防感染并评估分娩时机。

建议定期进行胎儿生物物理评分、电子胎心监护等监测胎儿状况的检查。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于减少不适的发生。