晚饭后血糖12.2 mmol/L属于偏高的状态，需要警惕。
晚饭后血糖12.2 mmol/L超过了正常范围，可能与饮食习惯、药物影响等因素有关。长时间如此可能会导致胰岛β细胞功能衰竭，进而引起糖尿病的发生，因此需要提高警惕。患者可以到医院进行进一步检查，如糖化血红蛋白检测等，以明确诊断。
如果患者的晚餐摄入了过多高糖食物或进行了剧烈运动，则可能导致餐后一过性血糖升高，但通常在一段时间内会自行恢复正常水平。
针对晚饭后的血糖管理，建议调整饮食结构，减少碳水化合物摄入，并加强运动锻炼，有助于控制血糖水平。
