慢性荨麻疹起风团可以考虑抗组胺药、激素类外用药膏、免疫调节剂、中药调理、脱敏疗法等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。此药物适用于急性发作期，能快速止痒，但不宜长期使用。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏能够抑制局部炎症反应，从而减轻皮肤瘙痒及肿胀。可选用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用强效皮质类固醇制剂。主要用于局限性且无感染迹象的湿疹、神经性皮炎、接触性皮炎等疾病引起皮肤瘙痒时。需注意不宜大面积、长时间使用。

3.免疫调节剂

免疫调节剂有助于调整机体免疫状态，减少异常免疫应答导致的过敏反应。代表药物有环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等。对于反复发作且常规治疗效果不佳的慢性荨麻疹具有一定的治疗作用。需监测肝肾功能，并遵医嘱服用。

4.中药调理

中医认为荨麻疹是由于体内风邪所致，因此可通过调理气血、祛风止痒的方法来改善症状。可用当归、白芍、防风等中药材配伍成方剂内服。对于体质敏感、易受风邪侵袭者有效。需个体化调配处方，并在专业中医师指导下服用。

5.脱敏疗法

脱敏疗法通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体耐受能力，降低对致敏原的敏感度。临床常用致敏原提取液滴鼻、舌下含服等方式实施。适合因接触花粉、尘螨等常见致敏原引起慢性荨麻疹的情况。开始前需做详细过敏源测试，并按计划逐步增加致敏原剂量。

针对慢性荨麻疹伴随风团的症状，建议避免食用可能诱发过敏的食物如虾蟹等海鲜产品。同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有利于增强身体免疫力，辅助控制病情。