女性可以定期进行乳腺自检，一般建议每月一次，如果发现异常，建议及时就医进行乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、针刺活检或空芯针穿刺活检等医学检查。

1.乳腺超声

通过触诊发现异常肿块后，医生会使用专用探头对相应区域进行扫描。利用高频声波成像乳房内部结构，评估是否存在结节、囊性病变等。

2.乳腺X线摄影

主要针对40岁以上女性或有家族史者，以检测早期微小钙化点和密度增高区域。采取站立姿势，将双臂上举并紧贴身体两侧，在特定位置接受辐射曝光拍摄全乳照片。

3.乳腺磁共振成像

对于难以诊断或需要更全面评估情况下的补充检查选择。仰卧于设备床上，按照技术人员指导完成一系列翻转动作，并按固定时间间隔接受射频信号采集。

4.针刺活检

对于疑似肿瘤但无法确定良恶性的进一步确认手段。局部麻醉下经皮插入细针取样送至实验室分析是否为恶性细胞。

5.空芯针穿刺活检

对于高度怀疑恶变但仍需组织学确诊时采用的方法。在影像引导下进入目标区域抽取一小份软组织标本进行病理检查。

以上各项检查均应在专业医师指导下进行，并遵循医嘱准备。若有任何不适或疑问，请及时与医生沟通。